|
will be weighed Sunday hope I'm not up yet again too much. only time will tell. keep well and safe everyone. Merry Mel.
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 16,73g | Prot: 37,94g | Karb: 151,22g.
Kahvaltı: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Rude Health Morning Glory Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola , Tesco Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Nescafe Caramel Latte, Bananas, Sainsbury's Be Good to Yourself Hot Cross Bun. Akşam Yemeği: Sainsbury's Rainbow Salad, Sainsbury's Breaded Yorkshire Ham, Coleslaw . Aperatifler/Diğer: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Strawberries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|