18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 49,67g | Prot: 68,70g | Karb: 50,03g.
Kahvaltı: Avokado, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Eski Kaşar. Öğle Yemeği: Salatalık, Marul, Bulgur Pilavı, Dana Eti, Sütaş Cacık, Domatesler, Tavuk Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|