|
Wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊😊🍀🍀
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 12,95g | Prot: 76,87g | Karb: 42,53g.
Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: Aldi Kochschinken, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Butter, Xucker Erythrit, BioBio Suppengrün, Gemischter Salat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Hühnerbrühe, Arla Skyr Natur, Weißwein, Petersilienwurzel, Möhren, Butternut Kürbis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|