|
Ne yapayım kovidim, bugün devam
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 79,70g | Prot: 60,83g | Karb: 311,27g.
Kahvaltı: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tulum Peyniri, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Mandalina. Akşam Yemeği: Ispanaklı Gözleme, Şeker, Kemalpaşa Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|