23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 35,87g | Prot: 40,09g | Karb: 156,62g.
Kahvaltı: President Cheddarlı Üçgen Peynir, Kupiec Deniz Tuzlu Pirinç Patlağı, Çikolata Şurubu, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall). Öğle Yemeği: Dr. Oetker Supangle , Zeytinyağlı Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Fellas Protein Bar Hazelnut & Cacao, Domatesler. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|