07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 123,55g | Prot: 60,78g | Karb: 105,38g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Sütaş Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Armut. Akşam Yemeği: Ispanaklı Börek. Aperatifler/Diğer: Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|