merry mel Günlüğü, 26 Eyl 21

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

not much lost but a couple of one is better than nothing 🤣😅😂. one gets past 60 years and it's a struggle but tally-ho, one carries on. Merry Mel.

53,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Eylül 2021:

657 kcal

Yağ: 18,76g | Prot: 37,48g | Karb: 82,80g. Kahvaltı: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola . Öğle Yemeği: Slim-Fast Chocolate Peanut Meal Bar, Latte Coffee. Akşam Yemeği: Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Aperatifler/Diğer: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...

302 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

a couple of onz

26 Eyl 21 üye tarafından: merry mel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 26 Eyl 21

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi