Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
27 Eyl 21
merry mel Günlüğü, 27 Eyl 21
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Still along way to go, But I will get there. Merry Mel 🤩
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
2,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Eylül 2021:
615 kcal
Yağ: 14,67g | Prot: 18,57g | Karb: 99,05g.
Kahvaltı:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola .
Öğle Yemeği:
Bliss White Chocolate & Lemon Whip Bar, Kellogg's Special K Chocolate Chip Bar, Latte Coffee.
Akşam Yemeği:
Tesco Skimmed Milk, Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola.
devamı için...
324 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
very well👍🏽. slow and steady is the best way😉
27 Eyl 21 üye tarafından:
Farzana-
Let's go!
27 Eyl 21 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle