29 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 10,73g | Prot: 47,39g | Karb: 32,41g.
Kahvaltı: Flaczki. Akşam Yemeği: Czerwona Papryka, Tao Tao Makaron Ryżowy Nitki, Biedronka Kostka z Mintaja. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|