|
Arkadaşlar, antibiyotik kullanırken kiloda artış olabilir mi, teşekkürler
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 49,75g | Prot: 54,99g | Karb: 135,35g.
Kahvaltı: Bahçıvan Dil Peyniri, Doğal Peynir, Mandalina, Mürdüm Eriği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Superfresh Mısır , Keten Tohumu, Danone Activia Ananas, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Karışık Yeşil Salata, Et Suyu, Haşlama. Akşam Yemeği: Kivi Meyvesi, Hurma, Tam Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . Aperatifler/Diğer: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Asya Armutu, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|