|
Ne dersin, ileride belki S beden olur bu kız hı? 🔥😎
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 58,27g | Prot: 49,82g | Karb: 158,44g.
Kahvaltı: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Domatesler, Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Yumurta, Sucuk. Öğle Yemeği: Domatesler, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Soğanlar. Akşam Yemeği: Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Domatesler. Aperatifler/Diğer: Beyaz Şeker (Toz veya Küp). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|