Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
02 Eki 21
merry mel Günlüğü, 02 Eki 21
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
At Hastings today and tomorrow. so might go up again. so I will have to work hard at my weight 🙃 next week. Merry Mel 🤩
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
1,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ekim 2021:
330 kcal
Yağ: 7,81g | Prot: 11,99g | Karb: 50,92g.
Kahvaltı:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Super Strawberry Granola , Porridge.
Öğle Yemeği:
Sainsbury's Medium Wholemeal Bread, Potato Soup.
devamı için...
290 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,4 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done Mel.xx
02 Eki 21 üye tarafından:
Rach.😘xx
Enjoy a lovely weekend!
02 Eki 21 üye tarafından:
mincepiemuncher
enjoy your weekend!
02 Eki 21 üye tarafından:
marpingo21
Did you walk in the rain? Its raining ‘all over the world’ today!
02 Eki 21 üye tarafından:
mincepiemuncher
Trytry....would u believe it's sunny here in Scotland 😂🌞
03 Eki 21 üye tarafından:
Bootylicious!1
It's raining here in Folkestone and windy.xx
03 Eki 21 üye tarafından:
Rach.😘xx
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle