04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 24,83g | Prot: 44,77g | Karb: 76,41g.
Öğle Yemeği: Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Yayla Yayla Çorbası. Akşam Yemeği: Fırında Patates, Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Şeftali, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biyo745melek Kilo Geçmişi
|