04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,3 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 58,67g | Prot: 61,71g | Karb: 26,50g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Campari Cocktail Tomatoes, Kroger Green Bell Pepper, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing. Akşam Yemeği: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Salmon, Butter. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|