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Wünsche einen schönen Abend 😊
Eine Frage in die Weite Runde.
Hat jemand Erfahrung mit dem ziehen von stärkeren Krampfadern?
Habe diese leider vererbt bekommen und diese sind, nach der Abnahme, nun deutlicher zum Vorschein gekommen.
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94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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624 kcal
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Yağ: 15,50g | Prot: 87,88g | Karb: 32,41g.
Kahvaltı: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Akşam Yemeği: Ei, Gouda oder Edamer, BioBio Suppengrün, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Spitzpaprika, Putenbrust Fleisch, Naturgut Bio-Dinkelreis , Knorr Gemüsebrühe, Möhren, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Kania Ras El Hanout, Schwarzer Pfeffer, Salz. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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