|
Ein herrlich schöner Tag heute.
Wünsche Euch einen schönen Abend. 😊
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 7,45g | Prot: 76,44g | Karb: 48,50g.
Kahvaltı: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Öğle Yemeği: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Lidl Protein Bar. Akşam Yemeği: Dinkelbrötchen, Radieschen, BioBio Suppengrün, Arla Skyr Natur, Möhren, Knorr Gemüsebrühe, Rote Paprika, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Ananas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|