Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
09 Eki 21
jeannieselby Günlüğü, 09 Eki 21
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,2 kg
.
Geriye kalan:
30,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ekim 2021:
1050 kcal
Yağ: 19,00g | Prot: 6,00g | Karb: 45,00g.
Kahvaltı:
Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk.
Akşam Yemeği:
Rubio's Fresh Mexican Grill Chipotle Honey Grilled Shrimp Bowl.
devamı için...
Haftada 7,0 kg kaybediyor
43 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop.
09 Eki 21 üye tarafından:
Draglist
yes
10 Eki 21 üye tarafından:
ridemariel
Good job!
10 Eki 21 üye tarafından:
_bec_ca
⚖️📉👍
10 Eki 21 üye tarafından:
LooseButtons
There u go🤙
10 Eki 21 üye tarafından:
acomandr
Well done!
13 Eki 21 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle