merry mel Günlüğü, 09 Eki 21

sorry didn't mean to put capital on the fat word. xx
53,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1007 kcal Yağ: 27,69g | Prot: 40,25g | Karb: 147,39g.   Kahvaltı: Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Super Strawberry Granola. Öğle Yemeği: Gullon Whole Grains Breakfast Biscuits, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Latte Coffee. Akşam Yemeği: Boots Shapers Barbecue Chicken Wrap. Aperatifler/Diğer: Cadbury Drinking Chocolate. devamı için...
520 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merry mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.