11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 32,22g | Karb: 131,57g.
Kahvaltı: Morrisons Super Strawberry Granola , Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Latte Coffee, Gullon Whole Grains Breakfast Biscuits , Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip . Akşam Yemeği: Boots Simply Egg Mayo, Latte Coffee. Aperatifler/Diğer: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|