06 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 183,91g | Prot: 39,16g | Karb: 148,67g.
Kahvaltı: Fırında Kabak Mucver, Bal, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Domatesler, Beyaz Ekmek, Su. Öğle Yemeği: Ülker Fındıklı Çikolata. Akşam Yemeği: Fırında Kabak Mucver. Aperatifler/Diğer: Patates Cipsi. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|