17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 38,14g | Prot: 19,67g | Karb: 151,52g.
Kahvaltı: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Patates Yemeği, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Bim Patito Acılı Cips, Kafkas Kestane Şekeri, Migros Yarım Yağlı Süt, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Yeşil Çay. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biyo745melek Kilo Geçmişi
|