19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 52,69g | Karb: 56,35g.
Kahvaltı: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Ham and Cheese Sandwich , On The Border Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|