20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 75,60g | Prot: 50,67g | Karb: 211,08g.
Kahvaltı: Armut. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Sebzeli Peynirli Pizza, Kıymalı Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Patates Kızartması. Aperatifler/Diğer: Bim Kadife Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|