MrGoodnight Günlüğü, 20 Mar 11

tomahawks
94,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.    Geriye kalan: 4,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

903 kcal Yağ: 40,72g | Prot: 30,77g | Karb: 104,76g.   Kahvaltı: Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Hamburger or Hotdog Rolls, Twirl, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted), Gouda Cheese. Aperatifler/Diğer: Plums. devamı için...
2327 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.