Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
23 Eki 21
-Diablo Günlüğü, 23 Eki 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,9 kg
.
Geriye kalan:
3,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2021:
2858 kcal
Yağ: 84,62g | Prot: 167,73g | Karb: 347,44g.
Kahvaltı:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges , Oranges , Rump Roast, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Post Honey-Comb Cereal.
Öğle Yemeği:
Meat Loaf, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream.
devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏👏👍 Have a Spectacular Saturday Diablo!💪
23 Eki 21 üye tarafından:
Shrewdness
You too, Shrewdness!
23 Eki 21 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle