26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 31,24g | Karb: 77,39g.
Öğle Yemeği: Lahana Salatası, Turşu, Patates Kızartması, Burger King Hamburger. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nimet Lahmacun. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|