12 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 14,09g | Prot: 18,85g | Karb: 71,77g.
Kahvaltı: Vifon Zupa Chińska. Öğle Yemeği: Ogórki Konserwowe, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Złota Rybka Kostka z Mintaja. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|