26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2706 kcal
|
Yağ: 120,05g | Prot: 185,46g | Karb: 266,31g.
Kahvaltı: Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake, Stop & Shop Pluot, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Potato Chips, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Deli Sliced Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Öğle Yemeği: Dole Bananas, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, America's Choice California Navel Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|