27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 52,42g | Karb: 91,66g.
Öğle Yemeği: McDonald's McWrap Chicken Caesar. Akşam Yemeği: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Astra Urtyp (Flasche). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|