28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 63,26g | Prot: 44,30g | Karb: 162,95g.
Kahvaltı: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Akşam Yemeği: KFC Kızarmış But, Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, KFC Zinger Burger. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Nescafe 3 Ü 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|