28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 79,71g | Prot: 176,93g | Karb: 155,62g.
Kahvaltı: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Stop & Shop Pluot, Tombstone Double Top Pizza, Fried Egg, Egg. Akşam Yemeği: Kiwi Star Kiwi , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kiwi Fruit, Kiwi Star Kiwi . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|