29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 27,80g | Karb: 67,76g.
Kahvaltı: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Alpenhain Obazda Original, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Aperatifler/Diğer: Estrella Damm, Maxima Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|