31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 70,65g | Karb: 122,41g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Uno Çavdarlı Ekmek. Akşam Yemeği: Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Burger King Böğürtlenli Sundae, Sürülmelik Peynir, Nutella Nutella, Uno Çavdarlı Ekmek, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|