|
Ralphat the top Williow underneath
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 19,23g | Prot: 19,65g | Karb: 150,17g.
Kahvaltı: Bonne Maman Yoghurt with a Rhubarb Layer, Porridge, Morrisons Tropical Fruit Salad, Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Morrisons Tropical Fruit Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Porridge, Bonne Maman Yoghurt with a Rhubarb Layer. Akşam Yemeği: Bonne Maman Violet Fig Yogurt, Bananas, Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Aperatifler/Diğer: Nescafe Caramel Latte. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|