merry mel Günlüğü, 01 Kas 21

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

yes done yesterday.

53,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Kasım 2021:

918 kcal

Yağ: 19,10g | Prot: 20,69g | Karb: 167,29g. Kahvaltı: Blueberries , Bonne Maman Violet Fig Yogurt, Porridge, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Morrisons Jam Doughnut, Pears, Tea with Skimmed Milk, Bananas. Akşam Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge, Bonne Maman Violet Fig Yogurt, Blueberries . Aperatifler/Diğer: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...

315 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Are you feeling better Mel? Take care💕

01 Kas 21 üye tarafından: yfritz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 01 Kas 21

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi