01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 36,67g | Prot: 29,98g | Karb: 72,60g.
Kahvaltı: Kavrulmuş Patates, Soğanlar, Yumurta. Öğle Yemeği: Soğanlar, Yumurta, Kavrulmuş Patates. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|