01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 47,43g | Karb: 95,99g.
Kahvaltı: Ekler. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Uno Çavdarlı Ekmek, Izgara Köfte. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|