|
Весы в разных местах квартиры показывают вес с разбросом до 4 кг. Взвесилась и в ванной и даже на балконе. Видимо, легче отслеживать динамику по сантиметровой ленте
ОГ 88 (-1)
ОТ 70 (-2)
ОЖ 85
ОБ 96 (-2)
ОпБ 95
ОЛ 56 (-1,5)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 57,04g | Prot: 57,65g | Karb: 180,00g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Вкус Дня Сырники. Akşam Yemeği: Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|