|
Ben de böyleyim işte 🤷♀️
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 51,21g | Prot: 33,49g | Karb: 106,75g.
Kahvaltı: Kayısı Çekirdeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Öğle Yemeği: Eti Browni İntense Eti Gold Çikolatasıyla, Şehriye Çorbası, Knorr Terbiyeli Tavuk Çorbası, Etli Mantı. Akşam Yemeği: Ruffles Peynir ve Soğan . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|