jeannieselby Günlüğü, 03 Kas 21

Wasn't able to do a Throw Back Tuesday, so here's what I've got today.
8/5/2019 260.5 lbs

11/2/2021 241.8 lbs

I can see how much fluid I'm retaining in my legs, and this was taken at 9:30 am this morning. On the positive side, I can see the reduction in size of my "ribcage" roll, and how much slimmer my arms are.
109,7 kg Bugüne kadar kayıp: 25,0 kg.    Geriye kalan: 34,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

3356 kcal Yağ: 168,85g | Prot: 81,89g | Karb: 376,98g.   Kahvaltı: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Oatmeal with Gourmet Toppings - Morning Harvest, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Black Pepper , Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Akşam Yemeği: Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Aperatifler/Diğer: Nutmeg (Ground) , Alta Dena Eggnog , Boulder Canyon Hickory Barbeque Kettle Chips, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Pizza Hut Cinnabon Mini Rolls, Dunkin' Donuts Apple Fritter. devamı için...
sabit kilo

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Doing great. 🤟🤗 
03 Kas 21 üye tarafından: fancydaisy2
Definitely slimmer, you're doing great!💚 
03 Kas 21 üye tarafından: shirfleur 1
Making progress, looking better. Wish you felt better.  
04 Kas 21 üye tarafından: rhontique

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeannieselby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.