05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 117,90g | Karb: 116,38g.
Kahvaltı: Восточная Фантазия Лукум Ассорти, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Творожно-тыквенная запеканка. Öğle Yemeği: Печенье из арахиса, Восточная Фантазия Лукум Ассорти, Heinz Горошек Нежный, Редис, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Творожно-тыквенная запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|