hrldfischer Günlüğü, 05 Kas 21

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

wünsche ein schönes Wochenende 😊

94,6 kg Bugüne kadar kayıp: 57,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2021:

471 kcal

Yağ: 6,33g | Prot: 78,01g | Karb: 26,35g. Kahvaltı: Las Cuarenta Serrano Schinken, Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Arla Skyr, Gemischter Salat, Dulano Hähnchen Kochschinken, Mischgemüse, Spargelcremesuppe. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke, ebenso!😊✌🏻

05 Kas 21 üye tarafından: veggietessa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 05 Kas 21

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi