06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 66,91g | Prot: 56,07g | Karb: 182,14g.
Kahvaltı: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kerrygold Cheddar, Brot. Öğle Yemeği: Pizza Selbstgemacht, Babybel Mini Babybel. Aperatifler/Diğer: Choco Bistro Doppel Keks (28g), Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|