Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
07 Kas 21
Jazzue Günlüğü, 07 Kas 21
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,9 kg
.
Geriye kalan:
14,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Kasım 2021:
423 kcal
Yağ: 20,67g | Prot: 14,52g | Karb: 45,16g.
Kahvaltı:
Mandarine, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Lidl Bauernkruste .
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
66 Destekçi
Destek
Yorumlar
Uiuiui jetzt geht's aber voran! 💪
07 Kas 21 üye tarafından:
Abraxsa
Fast 5kg sind geschafft, Supi👍
07 Kas 21 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Montag 😃👍🏼
08 Kas 21 üye tarafından:
Ritamine__
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle