|
you have got to put some heart in it
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 55,26g | Prot: 47,46g | Karb: 189,80g.
Kahvaltı: Bounty, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted), Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted), Gouda Cheese, Actimel. Akşam Yemeği: Gouda Cheese, Butter (Salted), Hamburger or Hotdog Rolls. Aperatifler/Diğer: Kit Kat, Digestive, Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|