Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
08 Kas 21
-Diablo Günlüğü, 08 Kas 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ready for the week
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,1 kg
.
Geriye kalan:
4,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Kasım 2021:
3415 kcal
Yağ: 141,37g | Prot: 205,44g | Karb: 373,52g.
Kahvaltı:
Quest Cookies & Cream Protein Bar, Kiwi Fruit, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter.
Öğle Yemeği:
Glutino Cinnamon Raisin Bread, Cinnabon Cinnamon Bread, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Kiwi Star Kiwi, Apples.
Akşam Yemeği:
Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Yeast Leavened Doughnuts (with Jelly Filling) , Sugared or Glazed Doughnuts .
devamı için...
Haftada 8,3 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
🏋🏻♂️💪🏻👍🏻
08 Kas 21 üye tarafından:
davidsprincess
Eat my share of donuts this week ok!!! I’m on a diet. 😂😩🤣
08 Kas 21 üye tarafından:
wifey9707
I did. 200 today in the profile pic. Donut gains.
09 Kas 21 üye tarafından:
-Diablo
Love that pic. You looked huge just upon waking. So did I, but not in the same way. 😂😆😬
09 Kas 21 üye tarafından:
davidsprincess
Stop it. 😁😘
09 Kas 21 üye tarafından:
-Diablo
DP 🤣🤣
09 Kas 21 üye tarafından:
wifey9707
;) LOL
09 Kas 21 üye tarafından:
davidsprincess
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle