09 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 50,07g | Karb: 284,95g.
Kahvaltı: Самарский Бкк Рулет с Лимоном и Апельсином, Гречка Отварная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Barilla Макароны. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хурма, Эко Зефир, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|