19 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 35,94g | Prot: 31,40g | Karb: 70,71g.
Kahvaltı: Vifon Zupa Chińska. Öğle Yemeği: Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Ogórki Konserwowe, Kiełbasa z Grilla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|