19 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 17,41g | Prot: 25,48g | Karb: 106,13g.
Kahvaltı: Sütaş Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Aperatifler/Diğer: Tulumba Tatlısı, Simit. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|