yelda76 Günlüğü, 17 Kas 21

17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.    Geriye kalan: 21,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

127 kcal Yağ: 1,54g | Prot: 4,14g | Karb: 25,37g.   Kahvaltı: Meyveli Yulaf Ezmesi. devamı için...
Haftada 3,9 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yelda76 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.